-
ماساژ روسی از طریق تکنیکهای عمیق و ضربهای به تقویت عضلات و بهبود سیستم عصبی کمک میکند. پزشکانی که فعالیت سختی دارند میتوانند به کمک این ماساژ، قدرت و استقامت عضلات خود را افزایش دهند.
-
این ماساژ ترکیبی از یوگای تایلندی و طب فشاری است که به کاهش تنشهای عضلانی کمک میکند. در این روش از حرکات کششی و فشارهای عمیق استفاده میشود. این ماساژ برای پزشکان افزایش انرژی و کاهش استرس را به دنبال دارد.
پزشکان برای انجام فعالیتهای ورزشی باید تنش عضلانی را کاهش دهند و بر قدرت و استقامت عضلات بیفزایند. ماساژ ورزشی بر عضلات فعال تمرکز داشته و عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد. از این طریق پزشکان در حین انجام فعالیتهای ورزشی دچار آسیب نمیشوند.